أهم الأخبارصحة وجمال

اختبر قلبك فى ثواني بدون الذهاب للطبيب

أثبتت هذه الطريقة البسيطة والسهلة والتي يمكن لأي إنسان اتباعها لقياس مدى صحة القلب وصحة الدورة الدموية لديه في ثواني معدودة ، إن هذا الاختبار لا يستغرق سوي 30 ثانية ولا يتطلب سوى قدر أو وعاء من الماء البارد وبعض قطع الثلج ،فعلى الإنسان أن يسكب الماء البارد في الوعاء  وإضافة بعض مكعبات الثلج، ثم إدخال كلتا يديه بالماء لمدة 30 ثانية ، فبهذه الخطوات البسيطة ، ستلاحظ  تفاعل الدم مع البرد، مما سيعطي نتيجة حول صحة القلب ، حيث أن أصابع اليد ستصاب بالاحمرار، مما يدل أنك بصحة جيدة، وأنه لا توجد مشكلة في دورتك الدموية على الإطلاق أو في ضخ الأوكسجين أيضاً.

وبالنسبة لو تغير لون أطراف الأصابع الى اللون الأزرق أو يصبح باهتاً فهذا يدل على أن هناك مشاكل في دورتك الدموية ، ومن الممكن أن تحدث هذه الأعراض عندما يكون لخلايا الدم الحمراء مستويات منخفضة من الأكسجين.

وإذا حدث ذلك، يمكنك تسخين أصابعك أو تدليكها لزيادة حيوية الدورة الدموية، ومساعدتها على العودة إلى وضعها الطبيعي ، بالطبع في هذه المرحلة، يجب على الشخص تحديد موعد مع الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة .

الوسوم
رابط مختصر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *