FOX فيديوأهم الأخبارمنوعات

بالفيديو مطبخ ثريا يقدم بسكويت البرتقال المفيد للاطفال

يعتبر البرتقال من الفواكه المميزة والمحبوبة، فهو فاكهة تحتوي على الكثير من الفوائد  ومنها فيتامين سي الضروري لوقاية الجسم من أمراض وخاصة عند الأطفال ، فالكثير من الاطفال يرفضون شرب عصير البرتقال ولكن بهذه الطريقة التي يقدمها “مطبخ ثريا” وهي بسكوت البرتقال المفيد والصحي كما انه ايضا سريع التحضير وأمن  فلنتعرف على فوائد البرتقال؟

  • الحماية والوقاية من أمراض السرطان ومكافحته.
  • البرتقال يساعد على خفض الكولسترول في جسم الانسان.
  • يفيد صحة قلب الاطفال وكذلك الأوعية الدموية .

يعتبر البوتاسيوم من اهم العناصر التي تفيد الجسم والتي تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم، فعندما تنخفض مستويات البوتاسيوم، تصبح ضربات القلب غير طبيعية، في حالة تسمى بعدم انتظام ضربات القلب ، كما وللبرتقال دور في تنظيم ضغط الدم العالي عند الكبار ، وحيث أن الفلافونويد الموجود في البرتقال يساعد على تنظيم ضغط الدم المرتفع، فالمغنيسيوم المتواجد فيها يساعد في الحفاظ على ضغط الدم.

شاهد الفيديو 

الوسوم
رابط مختصر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *